鈴木産婦人科産後ケアサロンLAPIA

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リラクゼーション・整体・ヨガRELAXATION

整体・リラクゼーションメニュー・クレイテラピーは
どなたでも(産後以外の方でも)ご利用いただけます。
20代~80代まで幅広くご来店いただいております。
妊娠中の方は一度ご相談ください。

\ お客様の声 /

  • 腰痛もなくなって気持ちもスッキリし、元気に楽しく育児ができるようになりました!(30代女性)
  • 日頃の疲れがリセットされて心地良い時間を過ごすことができました。10歳は若返った気分です。(40代女性)
  • 整体だけでなく、良い体の状態を維持するためのストレッチなども教えてもらい、
    これからは自宅でも頑張ろうと思いました。(20代女性)
  • 月に1回、育児中の自分のご褒美に通っています。終わった後は体がパッと軽くなります。
    子供を連れて行けるのも良いですね!(20代女性)
  • こういったマッサージは初めてでしたがとても気持ちがよく、ストレスなどもなくなりそうでした。
    施術者の方も話しやすく、とても良い。(70代女性)
産後整体/オーダーメイド整体
60分 4,600円
月・水曜~土曜日 10時~17時
子連れOK・託児無料(お子様同室も可)
(2人目以降はお一人+400円)

※託児希望の方は月・水曜~金曜となります。

※月・金の託児は14時までです。

※施術は、16時が最終受付となります。

  • 産後の疲れがとれない
  • 腰痛や肩こりで体がしんどい
  • 骨盤の開きがきになる
  • 産後の体重が戻らない

産前・産後のそり腰でお悩みの方、ストレッチの方法をお教えします。
抱っこひもの正しい付け方の講習会などもしています。




マタニティ整体
50分 4,400円
月・金の託児は14時までとなります。

※託児希望の方は、託児料別途400円貰い受けます。

適応条件
◆妊娠5ヶ月(16週)以降で妊娠経過に問題がない方
◆前置胎盤でない方
◆施術にあたって医師とご家族の同意を得られている方
◆妊娠中の腰痛、足のむくみ痛み、股関節痛、肩こりなどに悩まされている方

※おなかの張りが頻繁にある、貼り止めを処方されている方は受付できません。



小顔整顔
50分 5,830円
優しいタッチでお顔を整えていきます。
オステオパシーの技術を取り入れながら、ゆっくりデコルテからお顔までを整えます。
全身調整110分(整体整顔スペシャルコース)10,280円もございます。

産後骨盤リンパケア

月・水~土曜日 10時~17時
50分 4,980円
60分 5,980円

産後太り、骨盤のゆがみ、腰痛解消に。
骨盤に特化したリンパトリートメントで
骨盤~足の筋肉をゆるめたのち、
骨盤を緩めていきます。

詳しくは、ブログをご覧ください。

リラクゼーションメニュー

月・水~土曜日 10時~17時
子連れOK・託児無料
(2人目以降はお一人+400円)

  • なんとなく体がダルい
  • 肩こり・腰痛で体がしんどい
  • 慢性的に疲れている
  • 精神的に辛い
  • 足のむくみが気になる
  • 指圧でもみ返しのくる方

アロマリンパトリートメント

ひとりひとりの体調や気分に合わせてアロマオイルをブレンドし、オールハンドでしっかり全身のリンパを流していきます。
全身の疲れやリンパのつまり、むくみ解消に効果的です。
アロマのいい香りに包まれて極上のリラックスタイムをお過ごしください。
心身ともにお疲れの方に特にオススメです。

40分
4,840円
50分
6,050円
60分
6,270円
70分
7,700円
80分
8,800円
90分
9,900円

リフレクソロジー

足裏は身体の不調をうつす鏡です。
五臓六腑につながっている足裏のツボを面や点でくまなく刺激することにより、身体の気血循環を促進し老廃物の排出を促すことで健康に導きます。

40分
4,400円
60分
5,500円
90分
8,820円

ボディケア(もみほぐし)

身体の深部に届くオリジナルの手技で辛いコリにアプローチします。とにかく今の疲れを取りたい方に。
※服を着たままの施術です。
※ボディケア託児ありのご予約は水木曜日限定となっております。

40分
3,520円
60分
4,730円
90分
7,040円

めぐり美脚リンパコース

腰・下半身むくみや疲れ・セルライト・足痩せが気になる方へおすすめです。
リフレクソロジー(足つぼ療法)とリンパマッサージの良いところを掛け合わせ、下半身の疲れやむくみ・セルライト解消・足痩せに特化したメニューです。
熟練の手技と天然石かっさを使い、溜めこんだ老廃物を流していくことでめぐりの良いスラリとした美脚を目指します。
※腰から下全体をオイルを使ってマッサージ・リンパを流していきます。

50分
4,880円

クレイテラピー(水木土のみ)

クレイの力で老廃物除去&もっちりすべすべ肌に

クレイ(粘土)テラピーは日本ではあまりなじみがありませんが、フランスでは自然療法として確立されています。
体内の老廃物や膿み、炎症を取り除き、皮膚の再生治癒力を高めます。
精神的・肉体的なお疲れにも効果的です。
自然の神秘のなせる力をぜひ体験してみてください。

背面(背中)(スクラブ+クレイパック+オイルトリートメント)60分 8,800円
デコルテ(クレイパック+デコルテリンパ流し)50分 7,810円
フェイシャル(クレイパック+顔ツボリンパ流し)50分 6,820円

(税込)

キャビテーション・ラジオ波痩身コース

脂肪燃焼分解!!おなか腰肉集中コース

キャビテーション+ラジオ波40分・吸引+脂肪揉み出しリンパマッサージ10分

 
60分 
6,950円

脂肪燃焼分解!!背中の肉集中コース

キャビテーション+ラジオ波40分・吸引10分・脂肪揉み出しリンパマッサージ10分or20分

 
70分(内リンパマッサージ10分)
7,800円
80分(内リンパマッサージ20分)
8,800円

脂肪燃焼分解!上半身集中コース

キャビテーション+ラジオ波40分・吸引10分・脂肪揉み出しリンパマッサージ10分or20分

   
90分(内リンパマッサージ10分)
9,020円
100分(内リンパマッサージ20分)
10,120円

脂肪燃焼分解!下半身集中コース

キャビテーション+ラジオ波40分・吸引10分・脂肪流しリンパマッサージ10分or20分

   
90分(内リンパマッサージ10分)
9,020円
100分(内リンパマッサージ20分)
10,120円

キャビテーション1部位追加オプション

※マシン系メニューとの組合せ専用・1部位だけではご予約できません。

   
両足・太もも(内側のみ)・腰肉・二の腕振袖・二の腕外側(肩まわり)
3,300円
両足太もも・両ふくらはぎ・背中・お腹
4,500円

温活ラジオ波・免疫力UPコース

お腹、腰回りを温熱ラジオ波+しっかりリンパマッサージで体を中から温める体質改善に特化したコースです。内臓をしっかり温めることによる体質改善や免疫力強化はもちろん、妊活中の方や母乳の出が悪くなってしまっている方にもおすすめです。

 
体質改善・免疫力強化・妊活・母乳量増加に
60分5,800円

温活ラジオ波・上半身全体コース

上半身全体(お腹・腰・背中・肩)を温熱ラジオ波+しっかりリンパマッサージで体を芯から温める体質改善に特化したコースです。体質改善や免疫力強化はもちろん、妊活中の方や母乳の出が悪くなってしまっている方にもおすすめです。母乳量に悩んでいる、増やしたいママさんはガチガチに固まっている方ばかり。ラジオ波を肩甲骨周りにあてて肩~デコルテリンパ周りのこわばりをほぐしリンパの詰まりを解消することで、母乳の出が良くなることを実感して頂けるのではないかと思います。

 
体質改善・免疫力強化・母乳量増加に
90分8,800円(問診込みのお時間になります)
 

痩身の施術が出来ない方について

■心疾患・妊娠の可能性・ペースメーカーなど体内に電子機器を装着されている方・体内に金属が入っている方
■骨粗しょう症・肝機能障害・感染症または悪性腫瘍(癌)の方・当日飲酒されている方

施術にあたり医師の許可がいる方

■ヘルニア・糖尿病・ケロイド体質・手術されて間もない方(帝王切開の方は6ヶ月以降から)精神疾患、てんかん・内臓系疾患

ヨガ

こんな症状に悩んでいませんか?

“ぽっこりお腹・下半身太り・産後太り・痩せにくい・運動不足・腰痛・冷え性・むくみ・便秘・下痢・肌荒れ・不眠・イライラ・精神的な落ち込みなど・・・”

そんな方はヨガをはじめてみませんか?

ZOOMでも受講可能なクラスがございます

zoomオンラインクラスは下記のURLから決済をお願いします。
https://lapiayoga.thebase.in/

骨盤調整ヨガ

月1回~2回
1回約1時間
2,200円
持ち物
お水・汗ふきタオル
※動きやすい服装でお越しください。

開いた骨盤を放っておくと腰痛はひどくなりダイエットがうまくいかない原因ともなります。
正しい位置に戻していくことが大切です。
骨盤矯正ヨガでは、骨盤の矯正に効果的なヨガポーズをじっくり行うことで、「傾き」「ねじれ」「開き」を調整して行きます。 骨盤のゆがみは普段の何気ないクセによって起こりますので、まずご自身の生活習慣やクセを知ることから始めましょう。気持ち良く骨盤を整え、 しなやかで美しい健康的な身体を一緒につくっていきましょう。

ベーシックハタヨガクラス

月1回~2回
1回約1時間
2,200円
持ち物
お水・汗ふきタオル
※動きやすい服装でお越しください。

赤ちゃん連れでもお越し頂けます。クラスによっては「見守り」つきのクラスがございます。
リラックスしながら全身を気持ちよくストレッチ。体幹に効くので続けることで徐々に引き締まった体に!
深い深呼吸を意識することで気持ちのモヤモヤが抜けていく感覚も体感していただけると思います。汗をかいて心も身体もスッキリしましょう。

※おひとり・ご夫婦でもご参加いただけます。
※生後2~4ヶ月の赤ちゃんはベビーコットに寝かせられます。
 スタッフが空いていれば、お子さまのお守りをさせていただく場合もございます。

ゆったりリラックスヨガ

月1回~2回
1回約1時間
2,200円
持ち物
お水・汗ふきタオル
※動きやすい服装でお越しください。

筋肉の緊張を緩め、じっくりと身体の奥からほぐしていく「ゆったりリラックスヨガ」クラス。
筋肉や関節をゆっくりじっくりと伸ばしていくことで身体の柔軟性や関節の可動域を高めます。
心身ともにリラックスでき、心地よい静けさと緩みが訪れます。
安定期(妊娠5ヶ月)を迎えたマタニティの方にもおすすめのクラスです。
妊娠中の腰痛やだるさ・鈍重感などの不調を改善し、出産に向けての
体の準備を整えていきます。
「ゆったりリラックス」の名前の通り、負荷の高い動きは致しませんので安心してご参加ください。

月1回(詳しくはブログにてご確認下さい)
対象年齢
生後1ヶ月半~1歳前後
1回約1時間
初回:3,000円(テキスト・オイル代込)
2回目以降:2,500円(別途オイル使用料100円)
詳しくは
ブログへ
  • ※1歳より上のお子様もご参加頂けますが、動き回り思うようにマッサージができない可能性もあります。
    ご了承の上参加ください。
  • ※オイルにアレルギーのあるお子様はオイルなしで行います。
  • ※マッサージの後、お茶をお出しします。ほっこりして行ってくださいね。

ベビーマッサージは赤ちゃんに愛情を伝えるスキンシップのひとつです。

優しく撫でてあげることで皮膚が刺激され、適度な圧が加わることにより血行促進や筋肉の発達を促します。
便秘がちな子にはおなかを中心にぐるぐるマッサージしてあげます。
赤ちゃんと触れ合うことでママにも愛情ホルモンが分泌されゆったりシアワセ気分になれます。

適度な刺激とマッサージによるリラックス効果で赤ちゃんもぐっすり!
夜泣きの赤ちゃんにもおすすめですよ。
★2023年よりべビーマッサージ講座開講致します。

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